Daripada minum sembarangan obat yang bisa berakibat fatal untuk diri sendiri, dr. Dhany menyarankan cyclist untuk melatih jantungnya. Dengan pelatihan yang tepat, teratur dan terukur, jantung bisa menjadi lebih kuat.

Bersepeda adalah olah raga kardiovaskular dan dapat menyehatkan jantung. Meskipun begitu, harus dipahami kinerja jantung kita dan kendala-kendalanya serta batasan yang harus dipatuhi agar tidak terjadi serangan jantung. dr. Dhany Prasetyanto SpBTKV, seorang cyclist akan menjelaskannya dengan gamblang dan mudah dimengerti.