JOHNNY RAY
Kolom Sehat: Berputar-Putar Demi Kilometer
Dari gowes pagi itu saya dapat pelajaran. Yaitu, saya harus bertanya dan memastikan peleton mana yang beneran cocok untuk santuy, dan mana  yang ride asli
Kolom Sehat: Agar Cicak Tidak Jatuh dari Dinding (Tips Mencegah Kram)
Selamat bersepeda. Kembangkan kemampuan secara bertahap, jangan terlalu memaksa. Jangan takut terpancing oleh yang kuat-kuat. Karena yang kuat kadang tumbang sendiri
Kolom Sehat: Don't Rich People Difficult (E-Bike)
Judul di atas adalah percobaan terjemahan dari jargon yang sudah biasa diucapkan dalam kehidupan sehari-hari. Yaitu: "Jangan kaya orang susah."
Kolom Sehat: Ilmu Marketing dalam Bersepeda
Untuk itu, bagi yang ingin rutenya diikuti oleh teman, belajarlah ilmu marketing, ilmu sales. Anda harus bisa menjual rute yang Anda inginkan itu. Ceritakan dengan detail bagaimana kelebihan rute itu.
Kolom Sehat: Gravel di Jalan Aspal
Frame gravel itu dipadu dengan grupset gravel juga. Yaitu Campagnolo Ekar. Ini termasuk baru. Depannya single chainring 44t, belakangnya 13-speed, sproket 9-42.
Kolom Sehat: Rabu Ceria 2021
Nah, kalau begitu, kenapa teman-teman saya di Surabaya ini cerianya di hari Rabu ya? Sampai ada agendanya Happy Wednesday dan itu bisa dibilang sudah berlangsung lebih dari tujuh tahun.
Kolom Sehat: Demi Konten Konyol
Memang, salah satu konten medsos paling sering diunggah adalah ketika pemilik akunnya sedang berolahraga. Dan kita semua tahu, bersepeda sedang hits sekarang ini.
Kolom Sehat: Sayang Sepeda atau Pasangan
Dalam kolom ini, saya tidak akan membahas rasa sayang pesepeda pada pasangannya. Melainkan seberapa sayang seorang pesepeda kepada sepedanya.